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2020.06.17
パーソナルトレーニングジム検索サイトのSEARCH GYMに掲載されました。

BLUEFITNESS24パーソナルトレーニングがパーソナルトレーニングジム検索サイトの『SEARCH GYM』に掲載されました。

◆BULEFITNESS24パーソナルトレーニング〜3つのポイント〜◆

①フィットネス初心者対象
BLUE FITNESS24はフィットネス初心者対象のパーソナルトレーニングジム。激しすぎるトレーニング、無理な食事指導はしません!

②衝撃的バリュープライス
圧倒的ロープライス。24時間ジムを付帯した施設だからできる価格設定です。

③リバウンドしにくい脂質制限ダイエット
全くごはん(白米)を食べないダイエットはもうおさらば!脂質を少し制限するダイエット法で、ごはんを食べながら無理なく続けられるのがポイント!

詳細はこちらのURLからアクセス↓
https://www.blue-fitness24.com/personal/


『SEARCH GYM』には、姉妹店のActive Detox Studio OLUTANA、OLUTANA pilatesも掲載されているので、是非チェックしてみてください!

●OLUTANA Personal Training 津田沼店
https://search-gym.com/personal-training-gym-tsudanuma/

●OLUTANA Personal Training 千葉店
https://search-gym.com/personal-training-gym-chiba/

●OLUTANA Personal Training 市川店 
https://search-gym.com/personal-training-gym-ichikawa/

●BLUE FITNESS 24 西船橋
https://search-gym.com/personal-training-gym-ichikawa/

●BLUE FITNESS 24 船橋店
https://search-gym.com/personal-training-gym-funabashi/

●OLUTANA pilates
https://search-gym.com/personal-training-gym-nishifunabashi/

最新型の空間演出と衝撃バリュープライス
24時間×パーソナルのハイブリッドジム
BLUE FITNESS 24
<西船橋店>
〒273-0031
千葉県船橋市西船4-21-15オオツカビル3F
西船橋駅北口 徒歩2分
<船橋店>
〒273-0005
千葉県船橋市本町5-7-7ミエーレ船橋1F
船橋駅北口 徒歩3分

◇公式Instagramで最新情報をお届け!
24時間ジム/パーソナルトレーニングアカウント 
@bluefitness24_official
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@fitvate__trainers

◇BLUE FITNESS 24のプロトレーナーがお届けする
公式Youtube「BLUE FITNESS 24」
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【株式会社フィットベイト 姉妹ブランド】

◇千葉県 総武線沿線 各駅徒歩圏内に3店舗展開。
わずか30分のレッスンで500kcal消費&大量発汗!
女性専用パーソナルトレーニングジムも併設。
女性専用 暗闇バイクフィットネススタジオ
Active Detox Studio OLUTANA(オルタナ)
<津田沼店>
〒275-0016
千葉県習志野市津田沼1丁目4-34 新津田沼パスタビル2F
新京成線 新津田沼駅 徒歩2分
JR 総武線 津田沼駅 徒歩4分
<千葉店>
〒260-0027
千葉県千葉市中央区 新田町4-25 パル・サンライト1F
JR千葉駅 徒歩5分
京成千葉駅 徒歩4分
<市川店>
〒272-0034
千葉県市川市市川1-4-17 アクティオーレ市川7F
JR総武線 市川駅 徒歩1分
京成本線 市川真間駅 徒歩4分
https://www.olutana.com/
https://www.olutana.com/personal/

◇千葉県有数のマシンピラティス専門スタジオ。
 トレンドの洋楽ヒットチャートに乗せた30分レッスンで
ピラティス初心者でも簡単・高効果のボディメイク!
OLUTANA pilates
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2020.06.15
マスク着用のお願い

会員の皆様、BLUE FITNESS24をご利用頂き、誠にありがとうございます。

新型コロナウイルスの感染予防対策として、館内ではマスクの着用が必須になっております。

マスクの着用がない方はご利用いただけませんのでご了承下さい。

運動中、ご不便をお掛け致しますがご協力お願い申し上げます。

 BLUEFITNESS24


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2020.06.15
BIGLOBEレビューにて「BLUE FITNESS24」を紹介いただきました。

BIGLOBEレビュー」で「船橋のおすすめパーソナルトレーニングジム 」として紹介されました。

千葉県の中でも生活環境の整った船橋市。
スポーツジムやパーソナルトレーニングジムも数多く出店されています。

数多くあるジムの中で実際にどのジムを選べば良いのか悩まれる方も多いのではないでしょうか?

そこで今回はそんな悩みを抱えてる方の為にBIGGLOVEレビューにて「船橋パーソナルトレーニングジム10社を比較しておすすめ10選を紹介!」

弊社が運営している『BLUEFITNESS24』ではリーズナブルな価格でプロのトレーナーから指導を受けることができます。
また、24時間好きな時にご自身でもジムを使ってトレーニングが可能です!

ご興味のある方は是非、下記のサイトをチェックしてみて下さい!

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2020.06.08
女性必見‼️背中美人になれるダンベルトレーニングを紹介

先日は、ダンベルを使用して二の腕を引き締めるトレーニングをご紹介しました。

今回は、ダンベルを使った
背中を鍛えるトレーニングを紹介していこうと思います!!

ダンベルは腕を鍛えるための道具というイメージが強いですが、使い方によっていろんな部位に効かせることができます。

ダンベルを使ったトレーニングで
引き締まった体を目指しましょう!!

【背中美人になれるダンベルトレーニング】

①立った状態でダンベルを持ちます。

②少し腰を落とし、前かがみになります。
 猫背にならないように気をつけましょう。

③そのままの状態で、肩甲骨を寄せるように肘を背中に向かって引くようにして
ダンベルを持ち上げます。
その時に肩が上がらないようにきをつけましょう。


④しっかり肩甲骨を動かす意識をしながら、この動作を15回×3セット行っていきましょう。


肩甲骨を動かすことによって
代謝が上がり、脂肪燃焼効果が高まります。
ダイエットしたい方にオススメです!

また、背中を引き締めることによって
ウエストのメリハリや
肩まわりを緩和し、肩こり解消にもつながります。

このように
背中を鍛えることでさまざまな効果が期待できます。

背中美人目指して是非トレーニングしてみてくださいね!!


私たちBLUEFITNESS24の提供する
BFマガジンではダイエットに効果的な食事の摂り方やトレーニング。
女性に嬉しい美容法など、豊富な知識を盛り沢山掲載しています!

また、
パーソナルトレーニングでは
細かい食事指導とトレーニングを提供しているためご安心してダイエット・ボディメイクに打ち込むことができます。


西船橋、船橋でジム・パーソナルジムをお探しの方は是非、下記のサイトをチェックしてみて下さい!


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2020.06.08
西船橋店、有酸素マシンエリア増床及びロッカー換気リニューアルのお知らせ

日頃より、BLUE FITNESS24をご愛顧賜り誠にありがとうございます。
この度、西船橋店の有酸素運動エリアの増床及びロッカーの換気機能向上を目的としたリニューアル工事を実施しました。

有酸素運動エリア増床により、各マシンの間隔が開き、お客様同士が密集しづらい状態になっております。
ロッカーはエアコン・換気扇の増設を実施しております。
また、本格的な有酸素トレーニングが可能なスピニングバイクを1台追加で導入致しました。当社の姉妹ブランドである暗闇バイクフィットネススタジオ「Active Detox Studio OLUTANA」でも採用されている非常に品質の高いバイクです。ペダル負荷が自由に調整でき、低負荷でのウォーミングアップから、高負荷でのHIITトレーニングまで様々な用途にご利用いただけます。

今後もさらに快適なトレーニング環境をご提供していけるよう、日々努めてまいります。
是非、新しくなった当店をご利用ください。

皆様のご来店心よりお待ちしております。

2020.06.07
女性必見‼️ ほっそり二の腕をつくるダンベルトレーニング

この時期、夏に向けてカラダを変えたい!!
とダイエットを始め方が多くいます。

女性の気になるカラダの部位としてあげられるのが

・二の腕のたるみ
・お腹周り
・脚の太さ

が多くあげられます。

今回は
その中の二の腕を引き締める簡単なダンベルトレーニングをご紹介致します!!

【二の腕を引き締めるダンベルトレーニング法(フレンチプレス)】

①正座した状態でダンベルを頭の後ろで持ちます。

②肘が伸び切るまで天井に向けて
ゆっくりとダンベルを押し上げます。

③負荷が抜けないように両肘で頭を挟む意識をしながらゆっくり下ろします。

10〜15回を3セット行います。

重さはふとそれぞれですが
運動初心者の方はフォームが安定するまでは
2kg〜初めていきましょう。

鏡を見ながら正しいフォームでできているかの確認をし、慣れてきたら徐々に重さをあげていきましょう。

このトレーニングは
ダンベルをペットボトルに置きかえて
自宅でも簡単に実施することができます。

まずは1週間に2回。
徐々に回数を増やし、習慣づけることで
いつのまにか理想の二の腕が手に入ります!!

継続することがダイエットの一番の
近道です。 是非参考にしてみてくださいね!

私たちBLUEFITNESS24の提供する
BFマガジンではダイエットに効果的な食事の摂り方やトレーニング。
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パーソナルトレーニングでは
細かい食事指導とトレーニングを提供しているためご安心してダイエット・ボディメイクに打ち込むことができます。

西船橋・船橋エリアでパーソナルジム・スポーツジムをお探しの方は下記のサイトを
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2020.05.23
4 月分会費の取扱いについてのお知らせ(変更)

平素は BLUE FITNESS 24 をご利用いただき誠にありがとうございます。
2020 年 5 月 31 日(日)までの休業延長に伴い、既にお支払いいただいている 4 月分会費の取扱いに
つきまして、下記のとおり対応を変更させていただきます。なお、4 月末での退会が確定しております会
員様に関しましては、振込での返金をしております。

1.4 月分会費を 3 月 15 日クレジット決済済みの方で、6 月在籍の会員様
①5 月分会費に充当する予定でした 4 月分会費の休業日分(日割り計算)を 6 月分会費に充
当いたします。6 月分会費は 4 月分会費休業日分との差額をクレジット決済(5 月 15 日)
いたします。
②5 月分会費のクレジット決済(4 月 15 日)はございません。
2.4 月分会費を 3 月 15 日クレジット決済済みの方で、5 月末退会が確定している会員様
①5 月分会費に充当する予定でした 4 月分会費の休業日分(日割り計算)を振込にて返金い
たします。
※対象の会員様には、別途メールにてご案内いたします。
3.4 月分会費を入会時お支払い済みの方で、5 月分会費を 4 月 15 日クレジット決済予定だった
会員様
①5 月分会費に充当する予定でした 4 月分会費の休業日分(日割り計算)を 6 月分会費に充
当いたします。6 月分会費は 4 月分会費休業日分との差額をクレジット決済(5 月 15 日)
いたします。
②5 月分会費のクレジット決済(4 月 15 日)はございません。
4.4・5 月分会費を入会時お支払い済みの方で、6 月分会費を 5 月 15 日クレジット決済予定だった
会員様
①5 月分会費に充当する予定でした 4 月分会費の休業日分(日割り計算)を 7 月分会費に充
当いたします。7 月分会費は 4 月分会費休業日分との差額をクレジット決済(6 月 15 日)
いたします。
②既にお支払いいただいている 5 月分会費は 6 月分会費に充当いたします。6 月分会費の
クレジット決済(5 月 15 日)はございません。
以上

2020.04.08
今後の店舗営業について

平素は BLUE FITNESS 24、Active Detox Studio OLUTANA、OLUTANA pilates をご利
用いただき誠にありがとうございます。
昨日、政府が新型コロナウィルス感染症対策で緊急事態宣言を発令しました。弊社各店舗
の今後の営業に関しましては、千葉県知事からの要請を受け次第、迅速に対応して参ります。

現時点におきましては、4 月 8 日(水)は通常通り営業を行う予定でございます。会員の
皆様におかれましては、引き続き、手洗い・うがいを実施していただくなど体調管理には十
分にご注意いただくとともに、咳・発熱等の症状が見られる場合や体調が優れない場合など
は各店舗のご利用をお控えいただきますようご協力をお願いいたします。  


4 月 9 日(木)以降の営業に関しまして変更等がございます場合は、随時ホームページで
ご案内させていただきます。
本件につきまして、何卒ご理解・ご協力賜りますよう宜しくお願い申し上げます。
以上

2020.03.28
新型コロナウィルスに対する弊社対応について(更新)

平素は BLUE FITNESS 24 をご利用いただき誠にありがとうございます。
現在、新型コロナウィルスの感染拡大が続いております。
弊社各店舗では、下記のアルコ ール消毒の実施を徹底していくとともに、引き続き行政機関等の情報を収集したうえで、 その方針や具体的指導に基づき迅速かつ適切に対応していきます。
会員の皆様におかれましては、手洗い・うがいを実施していただくなど体調管理には十分 にご注意いただくとともに、咳・発熱等の症状が見られる場合や体調が優れない場合は各店 舗のご利用をお控えいただきますようご協力をお願いいたします。
状況によっては、ご利用 をお断りすることがございますこと予めご了承ください。

また、感染拡大を防ぐためしばらくの間は『ご登録店舗以外の利用の自粛』をお願いいた します。会員様の感染リスクを下げるとともに、万が一感染が発生した場合の両店舗(西船 橋店・船橋店)の営業停止を防ぐためです。
本件につきまして、何卒ご理解・ご協力賜りますよう宜しくお願い申し上げます。

<アルコール消毒の実施状況・新たな対応>
①アルコールタオルのエントランス設置と入室時の除菌奨励
②アルコールタオルのジムフロア設置とマシン使用後の除菌奨励
③スタッフ出勤時・勤務時・退勤時のアルコール消毒の実施
④ノースタッフデー(火・木)清掃時のアルコール消毒の実施
⑤登録店舗以外の利用を自粛

2020.03.25
BLUEFITNESS24は感染症対策を徹底しております

①アルコールタオルをエントランスに設置しております。
②アルコールタオルをジムフロアに設置しマシン使用後は必ず除菌。
③毎日定期的に館内消毒。
④24時間換気を強化。

皆様に気持ちよく安全にご利用いただくため
弊社は感染症対策を徹底しております。

BLUEFITNESS24